만성 기관지염 관리 조치

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알아보자 :: 만성 기관지염 관리 조치

만성 기관지염 관리 조치

 

만성 기관지염 관리 조치에는 일반적으로 합리적인 식단, 생활 규칙 및 재발 예방이 포함된다.

 

 

1. 합리적인 식사

 

담백하고 소화가 잘 되는 음식을 위주로 하며, 유동식이나 반유동식을 많이 먹으면 가래 희석 및 배설을 촉진할 수 있다.

 

기관지에 자극을 주어 질병을 악화시키는 것을 방지하기 위해 맵고 자극적인 음식을 피하십시오.

2, 생활리듬

 

몸에 무리가 가거나 자주 밤을 새우지 않도록 충분한 수면을 취하다.

 

매일 적당한 신체 단련을 할 수 있으며 신체의 저항력을 향상시킬 수 있다.

 

3. 재발 예방

 

감기를 예방하기 위해 평소 보온을 잘해야 하며, 호흡기에 자극을 주어 반복적인 발작을 일으키지 않도록 간접흡연과의 접촉을 피해야 하다.

 

 

생각의 방향을 바꾸는 것은 우리가 삶에서 더 큰 성과를 거두기 위해 필수적입니다. 

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